Dažniausiai užduodami klausimai

Kas yra hipnoterapija?

Tai - terapinis metodas, kurio metu susitelkiama, kad būtų saugiai ir kryptingai tyrinėjami vidiniai konfliktai, vidinės prieštaros, asmeniniai išgyvenimai.

Rekomenduoju peržiūrėti vaizdo įrašą (skiltyje Pagrindinis), kuriame pasakoju, kas yra ir kas nėra hipnoterapija.

Ar veikia visiems?

Individualūs rezultatai skiriasi. Žmonės yra unikalūs, o dėl tos priežasties skirtingi. Tad nėra vieno metodo ar sprendimo "kurpaliaus", kuris tiktų visiems.

Tikrai neverta mėginti tiems:
1. kuriuos terapijai užrašo giminės (nes šie labiau nori spręsti problemą);
2. kurie vaikosi madų ar populiarių trendų;
3. kurie nori neatsilikti nuo draugų, išbandžiusių šį metodą.
4. kurie tikisi labiau ezoterinės, ne terapinės, praktikos ir patirčių.

Kaip vyksta darbas? Sesijomis?

Darbas su manimi nevyksta sesijiniu principu. T.y. aš siūlau pokyčių programą, kurios metu žingsnis po žingsnio keliaujame per kertinius proceso etapus:
1. problemos analizė -> aiškumas:
2. aiškumas -> naujas suvokimas;
3. naujas suvokimas -> formuojami nauji sprendimų ir pasirinkimų įpročiai.

Programos trukmė mažiausiai 5 savaitės.

Ar užmigsiu sesijos metu? Ar galėsiu save kontroliuoti?

Neužmigsi. Taip, galėsi.

Beje, į jokį kosmosą, astralą ar praeitą savo gyvenimą taip pat nenukeliausi.

Kas yra vidinis konfliktas?

Tai vidinė žmogaus prieštara tarp minties ir jausmo. Vidinių prieštarų pas žmogų esti pačių įvairiausių. Ir visi žmonės jų turi.

Jos sprendžiamos tada, kai suvokiama, kad apsunkina gyvenimą, kelia įtampą, nerimastingumą, dirglumą, apatiją ir pan. Kitaip sakant, kai ateina suvokimas, kad trukdo gyventi.

Formuluotė įprastai būna tokia: suvokiu X, bet kažkas Y.

Pvz.: suvokiu, kad turiu išeiti iš santykių, bet kažkas mane stabdo. Suvokiu, kad turiu kažką keisti savo gyvenime, bet kažkas tarsi varžo.
Suvokiu, kad galiu uždirbti daugiau pinigų, bet kažkas tarsi trukdo.

Prie ko čia įpročiai?

Vidinis konfliktas yra mąstysenos, jausenos arba elgsenos netinkamas, kartais net destruktyvus, įprotis.

Kol apie tokį įprotį beveik nieko nežinai, sunku jį įveikti ar keisti. Todėl mes aiškinamės kartu, pamažu ir sistemingai. Tai begalo įdomus procesas.

Ar perprogramuojate žmogų?

Ne, ji/jis žmogus, ne algoritmas, ne robotas ar mašina.

Pokyčių siekiame per bendradarbiavimą, kartu.

Kokie galimi rezultatai?

1. Žmogus aiškiau supranta, kur ir kodėl yra „užstrigęs“ bei kas trukdo judėti pirmyn.

2. Ne tik tikisi pokyčių — turi realų, įgyvendinamą planą, kurio laikosi.

3. Susikuia savus, jam/jai tinkančius vidinius įrankius — o ne skolinasi „stebuklingus kitų žmonių receptus“.

4. Išmoksta matyti tikrąsias problemos priežastis, o ne pasiteisinimus — ir dėl to priima brandesnius, aiškesnius sprendimus.

5. Vietoj vidinės kovos ateina aiškumas, kryptingumas ir vidinė ramybė.

Kokia kaina?

Kaina nėra paslaptis. Į šį ir kitus, papildomus, klausimus atsakau trumpo telefonio pokalbio metu. Praktika parodė, kad kai tik žmogus turi pakankamai informacijos, gali priimti iš tiesų edukuotą asmeninį sprendimą. Kitu atveju, žmogus arba paskuba užsisakyti paslaugą, kuri nėra tinkama (arba dar ne laikas), arba paskuba save atkalbėti, nors būtent to jai/jam reikia.

Kas jūsų auditorijos žmogus?

Žmogus, pavargęs nuo jausmo, kad įstrigo ir nesupranta, kodėl negali pajudėti pirmyn.
Žmogus, kuris neieško stebuklingos piliulės, o sąmoningai įsipareigoja asmeniniam pokyčių procesui.
Tas, kuris nebijo įdėti darbo, kad susikurtų jam/jai tinkančius, asmeninius įrankius.
Ir kuris ieško priežasčių bei paaiškinimų — ne pasiteisinimų.